Descripción del Curso

Este taller tiene como propósito fundamental mejorar ostensiblemente nuestra calidad de vida a través del fortalecimiento de valores tales como, la aceptación, el amor, la autoestima, el valor la cooperación, la unidad y la identidad Mediante una experiencia fascinante, podemos llegar sin temor a autoconocernos y optimizar al máximo nuestras relaciones personales, ya sea en la familia, en el trabajo y en general como positivos agentes sociales permitiéndonos una sana y verdadera autorealización y trascendencia.

Objetivos

Objetivo General
Vivenciar los valores de aceptación, el amor, el autoestima, la cooperación, el valor la unidad y la Identidad a través de nuestras vidas y de los demás, para una existencia más plena y feliz.

Objetivos específicos
1. Identificar y valorar las vivencias de las personas, a través de un relato testimonial.
2. Descubrir valores y actitudes necesarios para la superación de situaciones limites.
3. Facilitar el autoanálisis y la puesta en práctica de los valores centrales del taller en nuestra propia vida.
4. Reconocer en el testimonio de los Integrantes del taller los valores que contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida.
5. Proyectar los valores identificados en los testimonios en nuestro ambiente familiar y laboral.
6. Identificar soluciones preventivas que faciliten una mejor calidad de vida.

Contenidos Fundamentales

Testimonio del Relator.
· Niveles de situaciones límites que viven las personas.
· Mecanismos de auto ayuda.
· Factores de riesgo en las situaciones límites.
· Valores personales y sociales protectores de la calidad de vida de las personas.

Meditación.
· Comunicación Intrapersonal.
· Identidad y autoestima.
· Identificación de situaciones límites personales.
· Valores presente en la vida de los participantes.

Habilidades Personales y Sociales para Superar Situaciones Límites y Proyectarlas en Ambientes Laborales y Familiares Sanos.

. Técnicas de auto ayuda.
. Autoevaluación con técnicas centradas en la vida cotidiana.
. Valores que promueven una mejor convivencia familiar y laboral.
· Proyección y aplicación de valores implícitos en el taller en ambientes que promuevan una mejor calidad de vida.

 
Cotice en: chinonavarrete@hotmail.com